Bevor das schöne Wetter nachlässt und der Winter Einzug hält, ist es die ideale Zeit, neue Radrouten in Spanien zu genießen. Bevor man eine Route einschlägt, ist es wichtig, sich gut vorzubereiten, vor allem aber, wenn es sich um eine neue Route handelt, die man noch nicht kennt. Bevor wir über die besten Radrouten in Spanien sprechen, möchten wir Ihnen daher einige grundlegende Ratschläge zur besten Ernährung vor und während der Route geben. Es ist ratsam, immer etwas zu essen dabei zu haben, das Ihnen Energie spenden kann, wie zum Beispiel Nüsse, Bananen oder Riegel. Im Allgemeinen müssen Sie die...